Esercizi per impugnare bene

Esercizi per impugnare bene

L’importanza di recuperare una corretta impugnatura per favorire la visione e l’uso del corsivo. Solo poche generazioni fa, genitori ed insegnanti erano attenti a richiamare i ragazzi a mantenere una postura corretta e ad impugnare correttamente la penna, quando sedevano…

L’importanza della flessibilità

1° esercizio: recupero della flessibilità delle dita della mano. Controllare se i movimenti di flessione e distensione delle coppie pollice-indice e pollice-medio sono possibili, verificando che non ci siano lesioni limitanti o invalidanti alla mano. Se i movimenti risultano poco…

Come riuscire a impugnare bene

4° esercizio: raggiungimento di una presa corretta della matita-penna Ora al posto della perlina, utilizzare una matita, ideale se la sua sezione è prismatica-triangolare, tenendola verticalmente appoggiata al piano. Le tre dita dovranno chiudersi e aprirsi, con le stesse attenzioni…

Come ridurre la tensione

5° esercizio: massima compressione per raggiungere la massima distensione. Se il soggetto non riesce a controllare l’eccessiva tensione, evidenziando nella sua presa gli archetti di tensione, fategli comprimere al massimo la penna tra le dita, evidenziandogli l’eccessiva tensione che si…

Esercizio di flesso estensione

6° esercizio: scivolamento della matita-penna nell’incavo tra il pollice e l’indice  Utilizzando un foglio a righe, disegnare delle linee ondulate ad onda, che rappresenteranno la linea di demarcazione tra il mare e la spiaggia. Il movimento della mano dovrà essere…